Con la nostra passione, autenticità e competenza, ti aiutiamo a raggiungere il tuo pieno potenziale.
• Allenamenti mirati per il tuo sport di squadra
• Allenamenti con oltre 300 esercizi per casa
• Per tutti gli atleti e livelli di forma fisica
• Tieni traccia dei tuoi progressi
• Ovunque e con orari flessibili
• Consigli di allenamento dagli allenatori
• Piano di fitness e sfide
• Suggerimenti su fitness e nutrizione
• 100% gratuiti
ALLENAMENTI MIRATI PER IL TUO SPORT DI SQUADRA
Migliora le tue prestazioni con esercizi di allenamento aggiuntivi per il tuo sport. Offriamo esercizi personalizzati per forza, resistenza, stabilità e mobilità per sport come calcio, pallamano, basket, tennis e molto altro. Aumenta il tuo livello di forma fisica fuori dal campo e aiuta la tua squadra a progredire.
ORGANIZZA IL TUO ALLENAMENTO
Con SportlerPlus puoi mantenerti in forma e in salute anche senza palestra. Scegli tra oltre 300 esercizi e componi il tuo allenamento olistico in modo semplice e personalizzato. Insieme ai nostri coach abbiamo messo a punto diversi allenamenti per ottenere il massimo successo, con e senza attrezzatura.
PER TUTTI GLI ATLETI E TUTTI I LIVELLI DI FORMA FISICA
La selezione di allenamenti SportlerPlus comprende:
- Rafforzamento mirato di specifiche zone del corpo con allenamenti per la parte superiore e inferiore del corpo, il core e tutto il corpo.
- Allenamenti per forza, resistenza, mobilità, yoga, calcio e molti altri sport di squadra e individuali
- Varie intensità di allenamento per principianti, avanzati e professionisti
- Allenamenti con il peso corporeo o con poche attrezzature
MONITORA I TUOI PROGRESSI
Nell'area attività puoi vedere in bianco e nero quanto ti sei allenato con gli allenamenti che hai completato. Lì troverai tutti i dati sulle unità completate, la durata dell'allenamento, le calorie bruciate e la distanza percorsa. In questo modo potrai sempre tenere sotto controllo i tuoi progressi fisici. Puoi anche importare i tuoi dati da Google Fit.
FLESSIBILE OVUNQUE E IN QUALSIASI MOMENTO
Decidi tu dove e quando vuoi allenarti. Che si tratti del soggiorno, della camera da letto o di qualsiasi altro spazio libero, con SportlerPlus la flessibilità è assoluta. Grazie alle impostazioni orarie personalizzate e agli allenamenti con intervalli di tempo diversi, gli allenamenti vengono adattati perfettamente alla tua disponibilità.
CONSIGLI DI ALLENAMENTO DAI PROFESSIONISTI
Scegli tra gli allenamenti preferiti dai nostri coach professionisti e lasciati ispirare. Segui il tuo coach e utilizza direttamente gli allenamenti consigliati.
PIANO DI ALLENAMENTO E SFIDE
Con il piano di allenamento puoi pianificare i tuoi allenamenti, così come il tuo allenamento al di fuori dell'app, in modo semplice e chiaro. Inoltre, ti aspettano sfide impegnative con diversi focus.
CONSIGLI SU FITNESS E NUTRIZIONE
Con la rivista SportlerPlus rimarrai sempre aggiornato su tutto ciò che riguarda fitness e nutrizione. Ti forniamo contenuti interessanti e preziosi contributi sugli argomenti che più ti interessano, sotto forma di articoli e podcast.
100%GRATUITO
I contenuti dell'app sono completamente gratuiti.
Termini e condizioni generali:
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